Stress, défenses immunitaires et solutions naturelles

Envie que travail en entreprise rime avec bien-être? Besoin d’une pause? Et le burn-out dans tout ça?

Nous vivons dans un environnement urbain, déconnecté de la nature et stressant. Dans ma conférence je reviens sur le stress et le lien avec les défenses immunitaires. Grâce à mes compétences professionnelles je vous donne des conseils et solutions naturelles prouvés dans le monde. Savais-tu que la sylvothérapie venait du Japon?

Programme:

Anatomie et manifestions du stress: le stress chronique, le stress ponctuel. Les hormones.

Les défenses immunitaires: ce qui devient usant …

Les solutions naturelles: grounding, tisanes, sylvothérapie, yoga

 

Atelier de 1 heure en entreprise

Tarif: Me contacter

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